Menu
Zapri
»Odkrijte kako se telo odziva na vsakodnevne življenjske izzive.«
Z napredkom v medicini in razvojem najnovejše tehnologije lahko preko neinvazivnih in praktičnih meritev delovanja živčnega sistema ugotavljamo prisotnost stresorjev in naših regeneracijskih sposobnosti. Z meritvijo lahko ugotovimo koliko časa dnevno preživimo v stresu in kako dobro se stresu zoperstavimo. Stres je pomemben in neizogiben dejavnik v življenju. Cilj meritev ni odpravljanje stresa, temveč vzpostavljanje zdravega ravnovesja med stresom in počitkom, z namenom zagotavljanja dobrega počutja in predvsem zdravja.
Celodnevno spremljanje stresa s pomočjo naprave Firstbeat Bodyguard, temelji na razumevanju variabilnosti srčne frekvence (HRV) in srčne frekvence same. Srce regulira avtonomni živčni sistem, ki ga sestavljata simpatično in parasimpatično živčevje. Ko je v prevladi delovanje simpatičnega (stresnega) živčnega sistema, je bitje srca enakomerno. Ko je v prevladi parasimpatično živčevje, se variabilnost srčne frekvence poveča. Povišana srčna frekvenca nam kaže čas, ko smo telesno aktivni.
Prepoznavanje situacij nam omogoča, da določimo količino in intenzivnost dnevnega stresa in stopnjo obnove po določenih stresnih situacijah.
Meritve srčne frekvence nam omogočijo določiti stopnjo telesne aktivnosti.
S pomočjo teh objektivnih meritev, lahko naši strokovnjaki podajo individualne nasvete o zdravem načinu življenja.
Naročite se na pregled in v kratkem vas kontaktiramo za prvi možni termin.
Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje
Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.