Menu
Zapri
Standard za diagnostiko osteoporoze je tako imenovana dvojna rentgenska absorpciometrija ali DXA (denzitometrija), katero opravljamo tudi v našem medicinskem centru.
Rezultati DXA preiskave so tudi podlaga za predpisovanje ustrezne terapije. Meritev je neinvazivna, enostavna in hitra.
Naročite se na merjenje kostne gostote
Za vsa vprašanja smo vam na voljo po tel. št.: 01 2000 910 , 040666056 ali na e-mail naslovu diagnostika@diagnostika-clarus.si
Meritev je neboleča, neškodljiva, količina prisotnega sevanja pa je manjša od vsakodnevne, ki jo dobite od zunaj.
Samoplačniški pregled: Samoplačniško merjenje kostne gostote
Merjenje kostne gostote poteka 1x tedensko ob:
*Čas je podan le informativno, ure se lahko spremenijo
Povprečen čas meritve : 15 min
Kraj meritve: Šmartinska cesta 152, Ljubljana ( BTC hala 9 )
Meritev opravlja radiološki inženir
Izvid z odčitkom pripravi:
CENE za vse storitve ambulante za Osteoporozo so navedene v CENIKU.
Med meritvijo kostne gostote ležite na hrbtu, na oblazinjeni mizi, v udobnem položaju. Pomembno je, da se vsako meritev opravi v enakem položaju, saj so le tako lahko rezultati natančni in primerljivi. To dosežemo tako, da je med meritvijo hrbtenice pod koleni postavljena oblazinjena škatla. Oblazinjena škatla omogoča, da vaš hrbet ali spodnji del hrbtenice leži ravno na mizi. Med meritvijo kolka to škatlo odstranimo in med noge postavimo okvir. Okvir omogoča natančno postavitev noge.
Kostno gostoto merimo v področju ledvenih vretenc in kolka iz več razlogov:
Posebne priprave niso potrebne, vendar pa je potrebno poskrbeti, da na območju meritve ni nobenih kovin (zadrga, gumbi, pas...). Preventivno boste naprošeni, da odstranite tudi nakit, uro...
Denzitometrija - meritev mineralne kostne gostote običajno traja manj kot 15 minut.
Vrednosti meritve so podane kot „standardni odklon"- števila enot nad ali pod povprečjem kostne gostote mlade in zdrave osebe. To je znano kot vaš 'T rezultat ali T ocena'.
Ne glede na rezultat, se s starostjo povečate tveganje za osteoporozni zlom kosti. Do 75. leta starosti ima 50% populacije kostno gostoto v "območju" osteoporoze.
+1 do -1 kostna gostota je v mejah normale za mlado in zdravo osebe.
-1 do -2,5 kostna gostota je nekoliko pod običajnim razponom za mlado in zdravo osebo
-2,5 in manj gostota kosti je v "območju" osteoporoze.
Če je vaš T-rezultat v območju osteoporoze, ni nujno, da je to zaskrbljujoče. Ne pomeni, da si boste zlomil kost ali potrebovali zdravljenje.
Nizka kostna gostota je eden od dejavnikov tveganja za nastanek napredne osteoporoze, ki vodi do osteoporoznega zloma kosti.
Poleg vrednosti meritve običajno upoštevamo tudi druge dejavnike tveganja s katerimi podamo končno oceno.
Na izvidu boste morda dobili tudi Z-oceno skupaj s T-oceno.
Z-ocena primerja vašo kostno gostoto z kostno gostoto ljudi iste starosti. Nizka ocena Z lahko pomeni, da neko drugo zdravstveno stanje ali zdravilo vpliva na raven vaše kostne gostote. V tej situaciji zdravnik predlaga nadaljnje preglede in preiskave.
Imate povečane dejavnike tveganja za ostoporozo in bi želeli temeljit pregled?
Prav za vas smo pripravili poseben pregled Mini Clarus Osteoporoza - ki je pravzaprav "PAKET PREISKAV" za odkrivanje rizičnih dejavnikov za nastanek osteoporoze.
Vsebuje merjenje kostne gostote, posebaj izbrane laboratorijske preiskave in posvet z specialistom internistom. Preveri vsebino pregleda Mini Clarus Osteoporoza.
Osteoporoza, kar pomeni porozne kosti, je degenerativni proces, pri katerem se zmanjšuje kostna gostota. Je del naravnega procesa staranja, ki se prične tiho in postopno, ter NE kaže nobenih simptomov.
Edini način odkrivanja osteoporoze je z denzitometrijo - meritvijo mineralne kostne gostote.
Osteoporoze ne moremo ozdraviti ali popolnoma zaustaviti, lahko le upočasnjujemo njen napredek.
Glavni namen je preprečevanje zloma, kjer so najbolj ogrožene ženske po 40. letu starosti, zato zanje zdravniki svetujejo, da si izmerijo mineralno kostno gostoto in ugotovijo, ali bolezen ogroža tudi njih.
Kosti imajo beljakovinsko ogrodje, znotraj pa se nalaga fosfat in kalcij. Stara kost se razgraja (kostna resorbcija) in v nastali prostor se nalaga nova.
Po 30 letu starosti začne razgradnja prehitevati tvorbo nove kosti.
Pri hujši obliki osteoporoze kosti postanejo krhke in lomljive, kjer močnejši udarec ali padec s stojne višine zadostuje za kostni zlom.
Najpogostejši zlomi:
Zgodnja faza osteoporoze ne povzroča nobenih simptomov ali opozorilnih znakov. V večini primerov ljudje z nizko kostno gostoto ne vedo, da imajo osteoporozo, dokler ne pride do kostnega zloma.
Možni zgodnji opozorilni znaki osteoporoze:
Če nimate simptomov, vendar imate družinsko predispozicijo za nastanek osteoporoze, vam lahko pogovor z zdravnikom pomaga pri oceni tveganja.
Eden od znakov napredne osteoporoze je lahko sesedanje vretenc kot posledica. Zaradi zlomov vretenc, ki so najpogostejši zlomi zaradi krhkosti kosti in ostanejo v dobri polovici primerov neprepoznani:
Osteoporoza kot bolezen sama ne povzroča nobenih bolečin. Bolečino lahko povzroča neprepoznani osteoporozni zlom. Znano je, da lahko mišični krči povzročajo bolečino. So posledica stiskanja živcev, napetih mišic, ki s krčenjem zaščitijo sklepe in kosti. Pri mikroskopskih zlomih, ki se pojavijo zaradi krhkih kosti, so pogosto prisotne bolečine.
Dejavniki tveganja so:
Tveganje za osteoporozo je večje pri ljudeh, ki imajo določene zdravstvene težave, kot so:
Osteoporoza je pogostejša pri ljudeh, ki imajo v telesu preveč ali premalo določenih hormonov:
Znižane ravni spolnih hormonov ponavadi povečajo kostno resorbcijo - razgradnjo kosti.
Pri ženskah so znižane ravni estrogena zaradi menopavze eden glavnih dejavnikov tveganja za razvoj osteoporoze. Estrogen je naravni zaviralec kostne resorbcije. Zdravljenje raka dojke, ki zniža raven estrogena pri ženskah, bodo verjetno pospešili izgubo kosti.
Pri moških se s starostjo postopoma znižuje raven testosterona. Zdravljenja raka prostate še dodatno zmanjšuje raven testosterona. Zmanjšanje vrednosti testosterona povečuje kostno resorbcijo.
Preveč ščitničnega hormona lahko povzroči povečano kostno resorbcijo. Do tega lahko pride, če je ščitnica prekomerno aktivna ali, če uživate preveč zdravil namenjenih zdravljenju Hipotiroidizma (premalo aktivna ščitnica).
Povečano delovanje obščitnične žleze in nadledvične žleze tudi poveča možnosti za nastanek osteoporoze.
Primarno zdravljenje osteoporoze je s spremembami v življenskem slogu. Predvsem sta tu glavna pravilna prehrana in fizična aktivnost. Zdravljenje osteoporoze z zdravili je ponavadi zadnja rešitev, saj so stranski učinki izredno škodljivi za zdravje.
Prenesi datoteko: Primarna Preventiva osteoporoze.pdf
Premajhen vnos kalcija in vitamina D lahko vodita k šibkim kostem. Kalcij pomaga pri zradnji nove kosti, vitamin D pa pomaga vzdrževati trdnosti in zdravja kosti.
Beljakovine so tudi pomembne saj predstavljajo približno 50% kostnega volumna in približno tretjino kostne mase. izguba kosti in izguba mišic, ki se pojavita s staranjem, sta tesno povezana. In dejavniki, ki vplivajo na kostno maso, kot je vnos beljakovin, vplivajo tudi na mišično rast.
Cilj je torej ohranjati zdrave kosti kjer je ključen ustrezen vnos beljakovin.
Beljakovine pomagaju telesu:
Moški in ženske med 18. in 50. letom potrebujejo približno 1.000 miligramov kalcija na dan. Dnevna količina se poveča na 1200 miligramov, ko ženske dopolnijo 50 let, moški pa 70 let. Če prejmete premalo kalcija iz prehrane, razmislite o jemanju dodatkov kalcija. Vendar lahko prevelika količina kalcija povzroči druge zdravstvene težave. Posvetujte se s svojim zdravnikom. Vnos kalcija iz dodatkov in prehrane skupaj ne bi smel presegati 2000 miligramov na dan za ljudi, starejše od 50 let.
Dobri viri kalcija vključujejo:
Vitamin D izboljšuje sposobnost telesne absorpcije kalcija in izboljšuje zdravje kosti. Da bi dobili dovolj vitamina D za vzdrževanje zdravja kosti, priporočamo, da odrasli, stari od 51 do 70 let, dobijo 600 mednarodnih enot (IU) in 800 ie dnevno po 70. letu s hrano ali dodatki.
Fizična aktivnost vam lahko pomaga zgraditi močne kosti in upočasniti izgubo kostne gostote. Fizična vadba bo koristila ne glede na to, kdaj začnete, največ koristi pa boste pridobili, če začnete redno telovaditi, ko ste mladi in še naprej telovadite vse življenje.
Združite vaje za moč z vajami z utežmi in ravnotežjem. Trening moči pomaga krepiti mišice in kosti v rokah in zgornji hrbtenici. Vaje z utežmi - kot so hoja, tek, preskakovanje vrvi, smučanje in športni udarci - vplivajo predvsem na kosti v nogah, bokih in spodnjem delu hrbtenice. Vaje za ravnotežje, kot je tai chi, lahko zmanjšajo tveganje za padec, še posebej v drugi polovici življenja.
Plavanje, kolesarjenje in vadba na strojih, kot so eliptični trenerji, lahko nudijo dobro kardiovaskularno vadbo, vendar ne izboljšajo zdravja kosti.
Glukokortikoid – namenjen za zdravljenje artritisa, astme, vnetne bolezni črevesja, lupusa eritematozusa, bolezni pljuč, ledvic in jeter, raka, po presaditvi organov.
Zdravila proti epilepsiji, nekatera zdravila za zdravljenje raka prostate in raka dojke, imunosupresivna zdravila – metotreksat, ciklosporin A, heparin in holestiramin, zdravila za sladkorno bolezen (tiazolidindioni) ali dolgoročno zdravljenje proti želodčni kislini (v visokih odmerkih).
Ščitnični hormoni v prevelikem odmerku.
Če jemljete katere od teh zdravil, opozorite svojega zdravnika na njihov učinek, saj je možno vsaj del škodljivih učinkov preprečiti.
Želite spremljati naše novosti, posebne ponudbe in zanimive ter koristne namige? Potem se naročite na e-novice Diagnostike Clarus.
Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje
Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.