20 znakov, s katerimi vam telo sporoča, da je nekaj narobe

13.11.2018

Normalno je, da se kdaj slabo počutimo, nas preseneti glavobol, boli trebuh ali pa se nas loteva manjši prehlad, ki mine v dnevu ali dveh.

Kaj pa v primeru, ko bolečina v trebuhu ne popusti, glavoboli pa se vrstijo vse pogosteje? Nekateri simptomi sami po sebi niso nevarni, vendar lahko nakazujejo na resnejše zdravstvene težave, če se ponavljajo.

Sami najbolje poznate svoje telo. Če imate občutek, da nekaj ni dobro, pojdite do svojega osebnega zdravnika. Saj poznate pregovor: »Bolje preventiva kot kurativa.«

V ta namen smo pripravili seznam 20 znakov, s katerimi vam vaše telo sporoča, da je nekaj narobe.

1. Nenadna izguba teže, lahko pomeni raka na jajčnikih

Verjetno vam je ideja o hujšanju brez naporov všeč, vendar je nenadna izguba teže brez kakršnih koli sprememb v življenjskem slogu lahko zelo nevarna. Nenadna izguba teže je lahko posledica več različnih bolezni, med drugimi tudi raka na jajčnikih. Rak na jajčnikih se uvršča med »tihe bolezni«, saj se simptomi pokažejo šele pri hujši obliki.

2. Pogoste prebavne motnje in zgaga - znak srčno-žilnih bolezni

Vas pogosto peče zgaga in imate ponavljajoče prebavne motnje? To je lahko tudi znak srčno-žilnih bolezni.
Bolezni srca in ožilja so glavni vzrok smrti na svetu, simptomi so redko jasni in se pri ženskah ter moških razlikujejo.

3. Vaginalne krvavitve (po menopavzi) - pokazatelj raka na maternici

Vaginalno krvavitev po menopavzi je potrebno jemati resno. To je pogosti pokazatelj raka na maternici. Za diagnozo se ponavadi uporabi vaginalni ultrazvok ali druge vrste radiološke preiskave. Čeprav rak na materničnem vratu ni pogost, je vsekakor ključnega pomena, da ga odkrijemo pravočasno. V kolikor se rak razširi, je zdravljenje izredno težko.

4. Sprememba velikosti in/ali barve kožnega znamenja - znak kožnega raka

Če opazite, da se je kožno znamenje povečalo, spremenilo barvo ali strukturo, se nemudoma naročite na specialistični dermatološki pregled. To je namreč znak izredno agresivne vrste kožnega raka, imenovanega melanom. Diagnozo postavi dermatolog na osnovi dermatološkega pregleda in histologije. 
Tukaj si lahko preberete več o nevarnih znakih kožnih znamenj.

5. Povečano izpadanje las nakazuje na endokrine ali avtoimune bolezni

Izpadanje las ob prhanju je nekaj običajnega, dnevno naj bi jih zgubili približno 150. Če pa opazite, da so vaši lasje tanjši in je očitno, da vam izpada več las kot po navadi pa je to lahko znak za zdravstvene težave. Redčenje las lahko nakazuje na endokrine ali avtoimune bolezni, kot so bolezni ščitnice ali lupus. Lahko pa tudi nakazuje na manjše, lažje ozdravljive zaplete, kot je pomanjkanje vitaminov. V vsakem primeru se pogovorite s svojim osebnim zdravnikom.

6. Temno, rdeče ali črno blato, ki izgleda kot katran - bodite pozorni

Po navadi se ljudje ustrašijo, kadar vidijo kri v blatu. Vendar je lahko tudi temno, rdeče ali črno blato vzrok notranjih krvavitev. To lahko odraža tudi povečan vnos železa in hrane z veliko železa, zato ni potrebna takojšnja panika. Vseeno pa bodite pozorni in se o tem pogovorite z osebnim zdravnikom.

7. Spremembe dojk - lahko je znak rakavega obolenja

V kolikor opazite ali začutite nenavadne spremembe dojke, se naročite na pregled. Vsaka zatrdlina, sprememba na koži, rdečina dojke, ugreznjena bradavica ali izcedek iz bradavice, je lahko znak rakavega obolenja. Za dokončno diagnozo vas bo zdravnik najverjetneje napotil da opravite mamografijo, ultrazvok ali biopsijo. Kot pri vsaki vrsti raka, je pomembno njegovo zgodnje odkritje.

8. Občutek nenehne žeje - znak diabetesa

Žeja je sporočilo telesa, da pijemo vodo. Toda nepotešljiva žeja je lahko znak diabetesa, ker visok nivo krvnega sladkorja povzroči neravnovesje vode v telesu. Najbolje poznate sami sebe. Če prepoznate, da ste »sod brez dna«, se o tem pogovorite z zdravnikom.

9. Nenaden močan glavobol

Za vzrok glavobola je lahko mnogo stvari. Če so glavoboli močni ali kronični, lahko to nakazuje na resnejše težave. Včasih je rešitev enostavna in je potrebno prilagoditi prehranske navade in poskrbeti za dovoljšno mero spanca. Lahko pa je diagnoza resnejša, kot možganska kap, tumor ali anevrizma.

10. Pogosto uriniranje - znak diabetesa ali vnetega mehurja

Pogosto uriniranje je lahko znak sladkorne bolezni oz. diabetesa, ponavadi v kombinaciji z utrujenostjo in nepotešljivo žejo. Pogosto uriniranje je tudi simptom vnetega mehurja ali sečil. Lahko pa je tudi sindrom prekomerno aktivnega sečnega mehurja, ki prizadene skoraj vsakega šestega Slovenca.

11. Stalna utrujenost - priporočamo pregled krvne slike

Normalno je, da smo utrujeni po dolgem dnevu v službi ali po aktivnem dnevu z družino. Ni pa normalno, da smo kronično utrujeni. To je sporočilo telesa, da je nekaj narobe in lahko nakazuje na mnoge zdravstvene težave. V takem primeru priporočamo pregled vaše krvne slike.

12. Kratka sapa

Ko ne morate do zraka, je to lahko grozljiva izkušnja, še posebej, če tega ne pričakujete. Nenadna kratka sapa je znak zdravstvenih težav. Med drugim lahko nakazuje na različne bolezni pljuč ali težav poveznih s slabokrvnostjo, kot so krvni strdki, kateri lahko vodijo do možganske ali srčne kapi.

13. Depresija

S svojim osebnim zdravnikom se posvetujte o duševnem zdravju, še posebej če opazite večje spremembe v svojem razpoloženju. Telesno pomankanje določenih vitaminov in mineralom lahko tudi vpliva na vaše razpoloženje S pomočjo zdravnika boste lažje ocenili, če imate depresijo.

14. Izguba apetita

Imate občutek sitosti že po majhni količini zaužite hrane? To nikakor ne pomeni, da ste na uspešni dieti. Tako spremembo v telesu moramo jemati resno, še posebej, če izgubo apetita spremlja slabost, bruhanje, napihnjenost ali hujšanje. Vzrok je lahko razjeda, refluks ali celo rak jajčnikov.

15. Širjenje v pasu - težave z srcem ali jetri

Se je vaš obseg pasu povečal v zelo kratkem času, brez, da bi spremenili svoje prehranske navade? Ob hitrem nabiranju trebušne maščobe (ki je simptom srčnih bolezni) obstaja velika verjetnost, da imate težave z srcem ali jetri.

16. Zamegljen vid

Slab vid ali slabšanje vida je povsem normalno, nekaterim se celo življenje spreminja dioptrija. Drugi se s slabšim vidom srečajo šele v starejših letih. Vendar je nenadno zamegljen vid ali velika sprememba dioptrije, znak za resnejše zdravstvene težave, kot je diabetes ali možganska kap. Če se vaš vid drastično poslabša v kratkem času, nemudoma obiščite zdravnika.

17. Zatečene noge ali gležnji -znak za edem

Tako, kot imamo kdaj napihnjen trebuh, nam lahko zatečejo noge ali gležnji po napornem dnevu. V takem primeru je to povsem normalno, če pa so vaši gležnji ali noge neprestano zatečene pa je to lahko znak za edem. Kadar se tekočina nabira na določenih mestih telesa, je to lahko znak o težavah z delovanjem srca..

18. Prekomerno spanje - lahko tudi znak depresije

Kadar smo neprespani, je normalno, da nekaj spanca nadoknadimo in spimo dlje. Vendar pa lahko velike količine spanca in težko zbujanje zjutraj nakazuje na znake depresije. Pogovorite se s svojim zdravnikom, da vam pomaga oceniti, če imate depresijo.

19. Občutek zmedenosti

Nenadne težave s koncentracijo in nezmožnost osredotočenega razmišljanja je lahko znak za resnejše zdravstvene težave - problem psihe ali pa znak za bolezen, ki nas psihično in fizično utruja. Po večini padec fokusa ne pomeni nič, vendar če opazite povečano zmedenost in težko sprejemate odločitve, vseeno to omenite svojemu osebnemu zdravniku.

20. Nelagodje čeljusti, ramen ali hrbtenice

Konsistentno in pogosto nelagodje v predelu čeljusti, ramen ali hrbtenice, se lahko navezuje na različne težave. Obstaja pa možnost, da je to posledica bolezni srca. Vaš zdravnik bo ocenil vse vaše simptome in vas poslal na dodatne preiskave v primeru suma na srčno-žilne bolezni.

 

Prejšnji zapis - Preventivni pregled za ženske - preventivni pregledi po starostnih obdobjih in zakaj so pomembni

Naslednji zapis -